EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento?

EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento?

0 0 hace 10 meses
In questo episodio parleremo dello stretching di cui se ne discute molto, ma raramente si arriva al nocciolo della questione.

Cerchiamo insieme di capire come e quando fare stretching :)

Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)

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